Communiqué de presse VITAO
Ateliers de développement personnel assisté par le cheval
Les ateliers sont composés de 4 à 8 personnes et sont ouverts à tous.
Aucune expérience équestre n'est requise : les exercices avec les chevaux sont pratiqués au sol.
Les repas sont inclus dans le tarif.
Lors des ateliers Eponaquest©, venez faire de belles découvertes sur vous-même, sur l’intelligence émotionnelle et sur le pouvoir du comportement non prédateur des chevaux… Des découvertes qui vous permettront d’agir plus efficacement et plus sereinement au quotidien.
Au contact des chevaux, l’approche Eponaquest© nous permet :
- D’apprendre à vivre l’instant présent en conscience
- De découvrir les informations délivrées par nos émotions pour agir
- De faire la différence entre notre mental et nos intuitions corporelles
- D’agrandir pas à pas notre zone de confort en expérimentant notre vulnérabilité
- D’apprendre à poser des limites claires
- De découvrir le pouvoir non prédateur, et ce qu’il nous inspire
A Frémécourt (95) dans le Parc Régional du Vexin à 40 mn de Paris :
Les ateliers sont co-animés par Anne Mathieu, instructrice Eponaquest©, fondatrice de VITAO et Cécile Gilbert Kawano, instructrice Eponaquest ©, fondatrice de Cégéka Développements
- Journées découvertes Tarif : 90 €
Mercredi 19 mars, vendredi 21 mars, lundi 7 avril, lundi 2 juin, lundi 23 juin, lundi 7 juillet
- Estime de soi : plus accessible qu'on ne le pense ? Tarif : 390 €
Vendredi 28, samedi 29 et dimanche 30 mars
- Oser êtrejoyeux, profiter de son bien-être Tarif : 300 €
Lundi 19 et mardi 20 mai
- Parents adolescents : développez une relation harmonieuse Tarif : 300 €
Dimanche 29 et lundi 30 juin
- Estime de soi : plus accessible qu'on ne le pense ? Tarif : 390 €
Dimanche 13, lundi 14 et mardi 15 juillet
- Développer et soutenir votre énergie durablement Tarif : 300 €
Samedi 30 et dimanche 31 août
A Sablonnières (77) dans la vallée du Petit Morin à 55 mn de Paris :
Les ateliers sont co-animés par Anne Mathieu, instructrice Eponaquest©, fondatrice de VITAO et Sven Texier, Instructeur Eponaquest©, fondateur d’Anima Equus
- Journées découvertes Tarif : 90 €
Samedi 12 avril, samedi 17 mai
- Les gestes du dialogue : la communication non verbale Tarif : 300 €
Samedi 22 et dimanche 23 mars
- Intuition et authenticité : l'art de la rencontre avec soi Tarif : 300 €
Samedi 5 et dimanche 6 avril
- Nos émotions nous parlent : découvrez le concept de l'agilité émotionnelle au contact des chevaux Tarif : 300 €
Samedi 24 et dimanche 25 mai
- Mieux vivre ses transitions de vie Tarif : 300 €
Samedi 14 et dimanche 15 juin
Contact : Anne Mathieu au 06 62 36 97 27 ou par email : anne.mathieu@vitao.fr http://eponaquest.fr/
de partir à la rencontre de soi afin de développer une meilleure conscience
de ce qui se joue en nous et lors des interactions avec notre entourage
Pourquoi travailler avec les chevaux ?
Les chevaux sont des animaux dont le principal besoin est d’évoluer dans un environnement serein et le plus cohérent possible avec leurs besoins fondamentaux.
Leur statut de proie fait qu’ils ont développé au fil du temps une extrême sensibilité qui leur permet d’avoir une très grande conscience de ce qui se passe dans leur environnement. Leur comportement diffère fondamentalement de celui des prédateurs car leur survie dépend de la qualité des liens relationnels et de la coopération qu’ils tissent avec leurs congénères.
Lorsque nous interagissons avec eux, ces capacités liées à leur nature profonde leur permettent de nous faire un retour immédiat et dépourvu de jugement sur ce qu’ils ressentent dans l’instant.
Grace à ces aptitudes, ils nous permettent de développer notre capacité à être conscient de nos processus émotionnels et relationnels dans l’instant pour agir et réagir en conscience à la fois plus rapidement, plus efficacement et plus sereinement.
Pour qui ?
Pour tout le monde, de tout âge (à partir de 6 ans), cavalier ou pas, connaissant les chevaux ou pas.
Comment cela se passe ?
Chaque atelier se compose de 4 à 8 personnes et de deux instructeurs.
Chaque journée est composée en alternance d’exercices avec les chevaux (un seul ou plusieurs) avec des temps de partages et d’échanges entre nous, d’un petit peu de théorie et des temps de créativité.
Nous vous proposerons de rentrer en relation avec un cheval en liberté dans un rond de longe dans des conditions de sécurité.
Vous serez accompagné par deux instructeurs certifiés Eponaquest et par la bienveillance du groupe.
L’approche Eponaquest© c’est quoi ?
L'approche Eponaquest a été créée par Linda Kohanov pour partager ses découvertes provenant des enseignements de la sagesse des chevaux.
Linda Kohanov, avec les chevaux et son équipe ont découvert, réuni et conceptualisé tout un ensemble de clefs de compréhension de la communication émotionnelle et sensitive de l'être humain. L'ensemble de ces découvertes sont présentées dans les livres de Linda Kohanov : "Le tao du cheval" et prochainement en français dans son nouveau livre déjà disponible en anglais: "The power of the Herd".